Pasimatuoti sporto šaką – į „Ąžuolyno bėgimą“

Rugsėjo 3 dieną ketvirtą kartą kauniečius į legendinį S. Dariaus ir S. Girėno stadioną bei Ąžuolyno parką sukviesiančio „Ąžuolyno bėgimo“ metu vyks ir sporto bei sveikatingumo mugė. Čia bus galima susipažinti su įvairiomis sporto šakomis. Nuo krepšinio, karate iki laipiojimo uolomis. Ką jau kalbėti apie sporto klubus, kurie teikia įvairias sporto ir sveikatingumo paslaugas. 

Skaityti toliau

M. Arlauskas: charakterį užgrūdinti padėjo aktyvus laisvalaikis ir sportas Ąžuolyno parke vaikystėje

  Vienas iš legendinių Lietuvos krepšininkų, Mindaugas Arlauskas, kartu su „Žalgirio“ komanda tapęs SSRS čempionu ir keletą metų net ryšėjęs komandos kapitono raištį, kaip ir vaikystėje, laiką leidžia istoriniame Ąžuolyno parke. S. Dariaus ir S. Girėno sporto centre rinkodaros vadovu dirbantis sportininkas iki šiol puikiai prisimena parke krėstas aibes ir artėjant ketvirtam „Ąžuolyno bėgimui“ džiaugiasi, […]

Skaityti toliau

Psichologas Š. Šniras: „Psichologiškai stipresni užauga vaikai kurie sportuodavo kartu su tėvais“

Reti tėvai nesvajoja apie darnią, sveiką šeimą, kurioje užaugs stiprūs, savimi pasitikintys ir sėkmingi vaikai.  Aktyvių šeimų pagausėjimas jaučiamas tiek miestų parkuose, tiek ir jį patvirtina Kaune balandžio 24 dieną  Kaune vyksiančio „Ąžuolyno bėgimo“ organizatoriai. Dauguma šių tėvų tikisi, kad sportas padės išsaugoti vaiko sveikatą ir išugdyti tvirtą charakterį.

Skaityti toliau

Ką turėtų valgyti sportuojantis moksleivis?

Sveikos gyvensenos ir mitybos specialistas Artūras Sujeta perspėja, kad tėvų klaidos, rūpinantis vaikų mityba, sportuojančiam vaikui gali sukelti pilvo skausmus ar net vėmimą ir ilgam atgrasyti nuo sporto. Pasak specialisto, klaidos dažniausiai atsiranda iš nesupratimo, kad vaikams reikia kitokios mitybos nei suaugusiam. Su specialistu, balandžio 24 dieną „Ąžuolyno bėgimo“ renginyje vesiančiu paskaitą apie mitybą sportuojantiems, […]

Skaityti toliau